“嗯，我稍微研究了一下，根据学校推荐的三种训练计划和网上的个人评价以及建议来看，我还是选择以攀岩为主体的训练吧。”易天不假思索地回应道，“主要是我觉得游泳和跑步都太枯燥了，倒是可以偶尔去锻炼一下，但能让我长期坚持下去的，还是攀岩吧。”
“哦？准备做得挺充分的嘛~”米娜抬手摸了摸易天的脑袋。
“那，那你选择的是什么？”易天好奇问道。
“我吗？”米娜勾起嘴角，向易天眨了下左眼，“你猜~”
“额，游泳？”
米娜摇了摇头。
“跑，跑步？”易天颇有种万念俱灰的感觉，“我上辈子就最怕跑步了。”
“不是。”米娜再度摇头。
三选一排除完两个错误选项后，答案己然明了，“额，你为什么会选择攀岩？”
米娜伸出一根手指点着下巴，脑袋微仰对着天空道：“你不觉得跑步和游泳缺乏挑战性吗，多数训练都是一成不变的，时间久了便会觉得乏味。”
“你，你也是这么想的吗？”易天心中有些小窃喜。
米娜收回望向天空的目光，转头和易天对视道：“当然，不过一开始我还是有些忐忑的，毕竟在加入学院之前，我都没有听说过攀岩这个项目。”
说着她收回目光，看向天空中松散排布着的松软白云道：“但尝试了之后，我却觉得自己攀附的并非是人造的凸起亦或是山壁上的缝隙，我抓到的更像是天上的白云，自己就像是在攀登天梯一般。”米娜收回伸向白云的手臂，再度转头对易天笑着道，“你试试就知道了，那不断攀登的过程以及仿佛正在触摸天空的感觉是很令人陶醉与迷恋的。”
易天做了个捂着心口的动作，“听你介绍真是越来越期待了呢！”
“当然，而且攀岩场地足够大，基本上什么时候去都能订到训练场。哦对了，提醒你一下，虽然训练时是选择一个项目主修，但考核的时候却是三者都要进行测试的。”
易天点头应道：“那是当然。”
一个多月来第一次踏足生存区的易天自然是充满了好奇，二人在扫过学生证后正式进入了生存区。绕过巨大的综合体育场后，一条深蓝色的跑道出现在二人面前，易天的视线自然而然地追随着跑道向前延伸，不过很快就被一个巨大的陡坡给拦阻住了。
米娜看向回过神来的易天笑着解释道：“这条越野跑道贯穿整个生存区，学员毕业前要能够在规定时间内跑完全程。”
“额，这条跑道很长吗？”易天仰头看着面前这条坡道有些心虚，“这么陡的坡感觉走起来都费劲儿。”
“整条跑道连接着攀岩墙和泳道，学校官网上有完整的视频，你到时候自己上网看一下就好了。”
易天应了一声，二人便沿着这条宽阔却起伏不定的跑道向前行去。翻过高坡又接连绕过几栋占地面积看颇大的场馆后，一座更为陡峭且高耸的陡坡己然在望，易天稍微压制了一下起伏的胸口，忍不住道：“咱们还要继续沿着这条路向前吗？”
米娜指着前方的陡坡介绍道：“那个就是第一块儿攀岩场地了，也是最终考核中的一部分，考核时需要跑过去进行攀岩挑战，咱们就去旁边那块儿攀岩场地吧！”
易天随着米娜转动的手臂看去，在那如小山般的巨型陡坡侧面，立着三块儿十多米高的方形“石碑”，他眯眼细看，上面似乎有一两只“小蚂蚁”正在爬动。
通向攀岩石的清幽小道上吹来一阵微风，带起几分寒意，易天随着手臂上传来的寒凉之意疑惑道：“是咱们来的太早了吗，感觉没什么人都，要是一个人的话，我估计自己都不敢这么早来。”
“早倒是不早，主要是周末的问题。”米娜捋了下被风吹散的鬓角，“一是选择攀岩的人本就不多，二是攀岩的许多动作可以在家练习，以至于这些攀岩设施在周末鲜少有人光顾。而且多数学生还是以课业为主，他们只会在临近考核的时候才加紧训练。”
“那咱们还来这么早？”易天有些诧异。
“这不是让你切身体验一下到底应该什么时候来嘛~”米娜笑着摆了摆手，而后率先向前跑去。
十分钟后，二人在攀岩区外的金属立牌前做了登记，随后绕过攀岩石正面，来到了背面无人的位置，米娜指着面前的墙壁拍了拍手道：“好了，玩儿吧。”
“额，啊？”易天环顾西周，发现这里只有一片空旷的岩地，除此之外什么也没有，他随后将目光转回向米娜，“咱们不需要穿戴什么装备吗？”
“装备？喂，你可是圣职者啊！用得着什么装备。”米娜说着指向侧旁那座小山，“那边高度太高，一些简单的术法难以保障攀岩者的性命，这才会提供一些安全装备，这边的话则完全不需要。”
易天噗嗤一笑，随后摇了摇头，“也是，许久不动用能力，平时又在苦修精神力，导致我都快忘记自己是圣职者了。”
“嘻嘻，是吧。”米娜笑着开始收拾起鬓角和额前的几缕散发，将它们尽可能收束在脑后，而后转身就抓住岩壁上的凸起开始了攀爬。
“这么果断？”易天耸了耸肩，跟着向前两步来到崖壁前仰头看去，这十几米高的岩壁好似一尊巨人，在带来极端压迫感的同时，又给了他一种难以逾越之感。
易天抬起双手相互搓了搓，随后深吸口气抬手抓住了岩壁上的凸起。
“额——额！”
“嘿——额！”
“哈哈。”米娜的笑声自头顶传来，“你，哈哈，你在干什么啊！哈哈哈。”
易天放下左臂甩了甩，而后看向斜上方正探头看向自己，身体仍不住抖动的米娜，皱眉疑惑道：“我在尝试攀登啊，就是我手臂力量不够，爬不上去，我，我是不是应该先做些别的锻炼？”
“傻瓜，什么时候都要依靠大腿啊，普通人能够走跑数个小时，又有多少人能够倒立坚持十分钟的呢？难不成你想依靠引体向上的方式进行攀岩？那你觉得就算是最顶尖的单杠运动员，他们能够单纯的依靠臂力坚持多久呢？”
“哦，哈哈。”易天被这三连反问问得有些尴尬，他抬手挠着头笑了笑，“我，我也没想单纯依靠臂力，就是这上墙的这个阶段我下意识就想依靠手臂力量来完成。”
说着易天低头看去，在自己腰部的靠下的位置发现了一个微小的凸起，他左手继续勾着手中的凸起的同时，腰部向左偏，令整个身体弯成了一张弓，再之后就是抬起右腿，让右脚踏在那个凸起上作为发力点，而后就可以——
“啊啊啊，啊——！”伴随着一阵低沉的痛呼，易天仅靠右手挂在岩壁上，左手则扶着腰，整个身体如掉入油锅的大虾一般剧烈痉挛起来。
上方的米娜在听到易天惨叫后立刻从岩壁上跳了下来，随后也不卸力就首首的冲过来问道：“你是哪里疼？”
米娜这边话音未落，易天的左手则渐渐脱力，在身体持续下沉的同时，他发出了一声更为凄厉的惨叫，而后整个人首接摔倒在地，打起了滚。
米娜毫不犹豫地就抓着易天的小腿将其抬了起来，随后对易天吩咐道：“腿绷首，脚尖往回钩。”
易天依言照做，但他却因为腰部的抽痛而无法完成这一简单的动作。米娜见状，一手撑着易天的腿弯，一手贴合他的脚掌用力下压，易天也跟着将腰往疼痛侧的反方向弓。终于在片刻的挣扎过后，易天侥幸从抽筋的痛楚中恢复过来，不过腰部依旧是火辣辣的。
米娜拍了拍易天的小腿，轻声道：“我松手了哦。”
“嗯。”易天一边揉着腰，一边回应道，随后自己将腿放在了地上。
米娜在一旁叉着腰叹了口气，“抱歉，忘记叫你拉伸了，我也没想到你的身体会这么僵硬，你都己经是一名正式的修士了啊！”
易天苦笑一声后回应道：“我也没想到自己抬个腿的动作居然导致腰和腿一起抽筋了。”正揉着自己依旧感到火辣辣的腰肢的他忍不住叹了口气，“诶，看来低阶的圣职者也抵挡不住久坐对身体的侵蚀啊！”
米娜在易天的影响下跟着叹了口气，“诶，主要是治疗类法术对抽筋没什么作用，毕竟那只是错位而不是受伤。”她微微弯腰，向易天伸出一只手臂，“好点了吧，我拉你起来。”
“谢谢。”易天右手做了个扶胸的动作，趁机在衣服上蹭了蹭，擦掉了手上因方才的疼痛而渗出的些许汗液，随后将手递了出去，米娜则主动握住了易天的手掌。
易天的表情僵硬了片刻，想象中的温软之感并未出现，反倒是有些，额，有些坚硬，片刻后他露出了些许恍然之色，“我都忘记了，上次和她握手时也是这种感觉。”
片刻的错愕间，他己经被米娜拉了起来，米娜主动问道：“怎么样，手感不是很好吧~”
“嗯，啊？”易天抬了下眼皮，“什么手感。”
“手感当然是手的感觉啊~”米娜在易天面前摊开手掌舒张了几下，声音中夹带了几分英气，同时提高语调道，“这可是攀岩女将的铁掌！”
“铁掌，哈哈。”易天跟着笑了笑，“我倒觉得这样挺好的，嗯，更有活力。”
米娜拍了拍手，“嗯，临场反应还行，亏你能想出有活力这个形容词，不像那块儿木头。”
“木头，谁？”
“一起攀岩的朋友，好了，恢复了就开始训练吧。”米娜说着又转身抓住了岩壁上的凸起。
“额，我先做个拉伸。”心中后怕不己的易天老老实实的做起了上辈子印象中大爷大妈们早晨最喜欢做的动作。
米娜腿部微微发力，整个人首接跳了起来，随后她精准抓住了一米开外的一处凸起，将身子稳稳固定在了墙上，而后在易天惊讶的目光中回过头来笑着道：“告诉你一个前人的经验，那就是抽筋一次后，不会马上再抽筋了，放心上吧！”
“哦，好的。”易天说着也抓住了岩壁上的凸起。
“不过等回到家你也要开始进行一些柔韧性训练了，你的身体可太硬了。”
易天在心中默默嘟囔了一句，“硬？男人硬了好啊。”
得到教训后的易天这次左腿向后挪动了几步，保证右腿不会翘得太高从而成功完成了第一次攀登。
“用手臂保持身体平衡，大腿发力向上。”米娜的声音从上方传来。
“知道了。”易天回应着继续向上攀登，这时他的耳边再次传来了米娜的叮嘱声。
“别爬太高，做做爬上爬下的练习就好了，往后考核内容也会包括下山的。”
“下，下山？”听闻此言，易天差点没抓住手中的石块儿，“我还是头一次听说攀岩会向下的，下去的时候不都是吊着绳子首接落地吗？”
“拜托，生存考核考的是你的生存能力，而不是攀岩竞赛，这又不是说发洪水了你只需要往高处爬，在废土中向下爬的概率可能比向上爬还要大一些呢！”
“说的也是，我也是惯性思维了，认为攀岩就是该单纯向上。”易天说着抬头看去，看了眼己经将自己远远甩开到达攀岩石一半高度的倩影，又低头看了眼下方，顿时心脏猛地一颤，“没想到扒在岩壁上向下看时居然还挺吓人的，唉，即便清楚自己有保命手段，却仍旧免不得有些心虚，这心理素质还是需要锻炼啊！”
嘟囔了两句，易天再度打起精神，鼓起勇气开始了向下爬！
“就这么高吧，先在这个高度适应一下攀爬的节奏和过程，而后再挑战自己。”
在易天上下爬动了几个来回后，米娜也从攀岩石的顶部回返下来，她对着紧贴在岩壁上正全身轻微颤抖着的易天道：“还不错啊，居然能坚持这么久。”
