1. 你会成为什么样的人，很大程度上取决于你“吃”到头脑里的信息。可以说，一个人的信息获取的质量，基本上决定了人生的质量。
2. 喜欢否定别人的人，其实并不关系被否定的东西是什么，只是他们必须要通过否定来维系自己思维体系的正确。或者换句话说，这个被否定的东西，他们看不懂、不了解，他们害怕了，所以他们要否定。因为解决问题最好的办法永远不是首面问题，而是首接否定问题的存在。
3. 不喜欢什么，一定要大大方方地讲，不然别人会认为你并不介意；想要什么，一定要坦坦荡荡地争，不然好事凭什么落在你身上。
4. 绝大多数人在表达论证自己观点的时候，为了证明自己的正确性，一定会选择那些有利于自己的结论和数据。当一个人不断说自己多么好多么棒的时候，你得想一想，这么好的东西，不好的有哪些？上天是平衡的，任何事情都有成本，这玩意这么好，他的成本是什么？
5. 但凡一个人嘴里的谈论的事情和他的利益有关，这话就只能最多信七分。
6. 人们总是说自己喜欢真诚，但他们并不是说自己就是一个真诚的人，而是他们鼓励并希望他人真诚。
7. 道德这个东西，大多数人用到的场景就是强调他人要有道德或骂别人没道德。
8. 好为人师的人际关系的底层逻辑是什么？是说教者自认为自己比对方更高级。
9. 在一段关系中，如果有一方长期处于付出少、索取的状态，另一方付出多但也无所谓，那么久而久之，付出少索取的哪一方必然会试图打压付出多的哪一方，包括不限于不惜挑错、责备，制造对方有问题。因为只有这样，对方有错，自己付出少且索取才会显得理所应当没有心理压力。
10. 人为什么会焦虑？问题并不在焦虑的事情本身，而是因为不确定性和不可控让人非常不舒服，这才是焦虑的根源。克服焦虑也很简单，找个事情去做，随便都行，坚持做下去，当你看到效果一点点出现的时候，你就不会焦虑了。
11. 道德的大棍子，只会抡向可怜的弱者。
12. 底层人物获得权力之后极少会想着用来做出什么成绩的，更多的是用来欺负使唤别的底层人。俗称以前自己被人用权力欺负过了，现在自己有权了也要欺负别人找补回来。
13. 如何判断一个人是不是强者，不是他的财富、地位、权力，而是他在不断进步、成功，哪怕微不足道，他就是强者。
14、别将自己的喜事或烦心事大肆宣扬，毕竟九成的人压根不会在意，而剩下的一成要么心生嫉妒，要么幸灾乐祸。
15、别让自己完全被工作和生活的忙碌所淹没，务必要培养一项专属自己的兴趣爱好。有空时就全身心投入其中，尽情享受那份乐趣。
这项兴趣爱好不仅能帮你化解烦恼与痛苦，说不定在未来的某一天，它会成为支撑你生活的关键力量。
16、普通人在成长途中存在两大主要阻碍：
一是过度聚焦自身非理性的方面（如情绪、感受）；二是忽略对客观世界的探索与认知（像事实真相、自然规律）。
17、要是你意识不到自己才是最大的敌人，就会把所有时间都耗费在埋怨他人或者试图改造他人上。
18、爱挑刺的人不愿花时间提升自己，而是选择去激发别人的自卑与恐惧，以此让自己仿佛拥有高高在上的权力。
19、便宜的东西，只有在购买的瞬间让人开心，使用起来没有一天是顺心的。
贵的东西，只有在付款的那一刻让人肉疼，使用时每天都觉得快乐，感觉物超所值。
