《古堡迷踪》的余温未散，林夏又接到了新综艺《美食大挑战》的录制邀请。这是一档以各地特色美食为主题的户外真人秀，要求嘉宾们在限定时间内完成食材搜寻、烹饪等任务。林夏本想拒绝，却被经纪人以“提升国民度”为由硬塞进了节目组。
录制地选在西南边陲的一个古镇，青石板路蜿蜒曲折，空气中弥漫着香料与烟火气。同组的嘉宾除了江野、苏蔓，还有当红流量小花陈瑶。陈瑶一见到林夏，就热情地挽住她的手臂：“林夏姐姐，我可是你的粉丝呢！”但林夏却清晰地“听”到她心底的不屑：“不过是个走好运的素人，离我远点。”
第一个任务是在古镇集市上寻找三种隐藏的特色食材。陈瑶自告奋勇当队长，指挥着大家分头行动。林夏被派去香料区，刚走到摊位前，就“听”到陈瑶在对讲机里偷偷对江野说：“别让林夏找到关键食材，让她出出丑。”
林夏冷笑一声，假装没听见，转身走向另一个摊位。她“听”到一个卖干辣椒的老婆婆心里在想：“今天要是卖不完这些辣椒，孙子的学费就没着落了。”林夏走上前，买下了所有辣椒，顺便问：“婆婆，您知道哪里能买到‘三香叶’吗？”老婆婆指了指巷子深处：“那个戴蓝头巾的大姐那里有，不过她脾气不太好。”
林夏道谢后，按照指引找到了那位大姐。果然，对方态度冷淡：“不卖，留着自己用。”林夏“听”到她的想法：“昨天有人来偷我的三香叶，我才不信这些明星。”林夏耐心解释：“大姐，我们是节目组的，买三香叶是为了完成任务，帮助当地推广美食。”她还主动提出帮忙大姐看摊，大姐这才半信半疑地卖给了她。
当林夏带着三种食材回到集合点时，陈瑶和苏蔓只找到了两种，江野则空手而归。陈瑶脸色难看，故意找茬：“林夏姐姐，你该不会是偷偷问了节目组工作人员吧？”林夏还没开口，江野却先说道：“陈瑶，愿赌服输。”
陈瑶被噎了一下，心里的怨气更重了：“江野居然帮她，真是气死我了。”接下来的烹饪环节，陈瑶故意把林夏的锅铲藏起来，还“不小心”把酱油洒在她的食材上。林夏强压着火气，“听”到陈瑶的助理在一旁幸灾乐祸：“看她这次怎么完成任务。”
林夏没有声张，而是向旁边的摊主借了新的锅铲，又重新去买了食材。她的冷静让陈瑶有些意外，也更加恼怒。在最后的美食评选中，林夏做的一道“三香叶炒肉”获得了评委的一致好评，而陈瑶的菜则因为调味过重被批评。
下台后，陈瑶终于忍不住，在后台堵住了林夏：“你是不是跟节目组有关系？不然怎么每次都这么顺利？”她的声音很大，引来了其他嘉宾和工作人员的围观。林夏看着她愤怒的脸，“听”到她心底深处的不安：“再这样下去，我的资源都要被她抢走了。”
“陈瑶，”林夏平静地说，“如果你觉得我有问题，可以首接去找节目组核实。但如果你再故意刁难，我也不会客气。”她的眼神坚定，让陈瑶一时语塞。江野不知何时站在了旁边，淡淡地说：“陈瑶，差不多行了。”
陈瑶狠狠瞪了林夏一眼，转身跑开了。苏蔓走过来，假惺惺地说：“林夏，你别跟她一般见识。”但林夏“听”到她的真实想法：“这下有好戏看了，正好可以借陈瑶打压一下林夏。”
林夏深吸一口气，走出了后台。古镇的夕阳把她的影子拉得很长，她知道，在这个圈子里，冲突无处不在。但她不会退缩，因为她有别人没有的“武器”，也有守护自己的决心。
